23 апреля 2023 «Винаяка чатуртхи»
Практика в этот день рекомендована в том случае если вы заняты интеллектуальным трудом или если вы еще учитесь: вам предстоят экзамены, ваш ребенок поступает учиться в этом году, вы планируете издавать свои работы или создать свой канал, где будете учить, или давать советы.
Практика совпадает с днем «Пустые руки» — таким образом, если вы поститесь, что-то отдаете, при этом повторяя мантру Ганеше — вы убираете препятствия со своего пути. Главное — это постоянство.
Так же эта практика будет полезна всем тем, кто занимается медитацией и другими практиками, целью которых является обуздание ума. Практика в этот день поможет направить свой ум в конструктивное русло.
Практика — это пост от рассвета до заката 23 апреля 2023. Если вы не можете полностью отказаться от пищи, вы можете держать пост употребляя только фрукты и фруктовые соки.
Повторяйте мантру: «ОМ ВИНАЯКА НАМАХА» в течение всего дня, минимум 108 раз.
В этот день можно сделать подношение Ганеше: сладости и кокос. Четко сформировав свое намерение.
